Layanan Kami

Layanan Kami

Kami siap membantu Anda untuk mewujudkan hidup yang lebih sehat dengan berbagai layanan yang bisa Anda pilih

Yoga

Aktivitas fisik dengan teknik peregangan, pernapasan, keseimbangan, dan kelenturan tubuh untuk mencapai keselarasan.

Fitness

Sebuah gaya hidup atau langkah lifestyle yang seimbang untuk menjaga pola hidup sehat dan juga kebugaran tubuh yang bisa dicapai

Kesehatan

Kesehatan adalah keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial yang utuh dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan

Meditasi

Latihan untuk memusatkan dan menjernihkan pikiran, sehingga Anda bisa merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif.

Spa

Membantu relaksasi tubuh untuk meningkatkan kebugaran serta menyegarkan kembali pikiran, tubuh dan jiwa.

Nutrisi

Substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan.

Dapatkan Diskon 25% untuk semua Kelas Yoga

Penawaran ini terbatas hanya untuk 10 orang pertama yang mendaftar kelas yoga di bulan ini.

Teknik Mengontrol Tubuh & Pikiran

Ketahui cara mengontrol pikiran negatif yang bisa Anda lakukan. Mulai dari identifikasi pemikiran, menerima pikiran yang ada, meditasi, hingga mengubah perspektif.

Beberapa cara ini dapat membantu Anda mengurangi rasa cemas akan suatu hal yang menjadi sumber stres Anda.

Metode Disiplin untuk Mencapai Goad

Disiplin mengajarkan kita untuk mengendalikan pikiran, menjadi bahagia dalam situasi apapun, memvisualisasikan emosi positif dan memicu suasana hati yang optimis.

Disiplin membangun kepercayaan diri, kekuatan mental dan fisik, dan menginspirasi kita untuk tumbuh sebagai manusia yang lebih baik.

Tujuh Hukum Spiritual

Hukum Spiritual Yoga mengantarkan spiritual kembali ke praktik yoga di masa kini. Dengan menguraikan delapan cabang tradisional yoga.

Hanya satu dari berbagai cabang itu, yaitu Asana, yang berhubungan dengan rangkaian pose fisik yang sering diasosiasikan orang dengan yoga dalam artian menyeluruh.

Yoga Terapi Untuk Relaksasi

Tersedia berbagai aktivitas perawatan diri dan teknik relaksasi dalam mengatasi masalah psikologis dan kesehatan mental.

Dari berbagai macam hal yang dapat membantu menyelesaikan masalah psikologis dan memperbaiki kondisi mental, salah satu hal yang dapat membantu adalah yoga.